Pack gestion de stress et/ou confiance en soi

Face à une société qui demande en classe et dans l’orientation la même rentabilité qu’un adulte en entreprise, les jeunes souffrent de plus en plus du stress, ont des difficultés à gérer leur temps et à adopter une méthodologie efficace, et perdent souvent confiance en eux.

En travaillant ensemble sur leur profil et en disséquant ce qui est générateur de stress, j’accompagne les jeunes à gagner en quiétude et organisation, ce qui permet d’évacuer les émotions négatives et retrouver de la clarté.

Cette période de transition qu’est l’adolescence rend certains individus vulnérables.

Les doutes et fragilités sont parfois plus forts que la confiance en soi et le fait de suffisamment s’estimer.

Au travers d’ateliers, j’accompagne l’adolescent et le jeune adulte à renforcer tous ses points d’appuis, ses qualités, ses capacités et ses talents.

Bilan réalisé en 3 x 2 heures

- Séance 1 : Evaluation du profil, des compétences sociales, ainsi que des stresseurs et vulnérabilités propres au profil

- Séance 2 : Atelier Gestion du stress et/ou Ressources et Talents grâce aux outils de coaching

- Séance 3 : Bilan des stresseurs et/ou vulnérabilités et régulation de la conduite à tenir en fonction de son profil

Tarif : 549 euros